在众多困扰中老年人的健康问题中，帕金森病悄悄逼近，它带来的手抖、僵硬等症状，很多时候让患者的日常生活产生困扰。

不过，中医在这方面积累了丰富的经验，提出了一套贴近人体整体调理的思路——“平肝风，止颤抖；滋肾阴，缓僵硬；祛痰瘀，通经络”。

中医不仅仅关注症状，更着眼于整体平衡，帮助患者恢复正常生活。

▍平肝风，稳住颤抖的根源

中医认为，肝主疏泄，调节全身气机，而帕金森患者经常因为情绪压抑、肝郁化火，或随着年龄增长肝肾不足，导致肝风“内动”。

这种颤抖不仅影响写字、端碗这些日常动作，也会让人在和人交往中感到尴尬。

应对肝风，中医常用天麻、钩藤这类药材。

天麻性平味甘，能安抚亢进的肝阳，镇静熄风；钩藤则微寒清热，特别适合伴随焦虑和燥动的颤抖。

它们协助身体重新恢复气机平衡，让颤抖慢慢平静下来。

▍滋肾阴，缓解身体的僵硬

肾是先天之本，藏精主骨，而肾阴则滋养关节与筋脉。

很多帕金森朋友的年纪渐长，肾阴容易亏虚，加上长期疾病消耗，会使筋脉失去濡养，变得僵硬不灵。

转身、起步、抬手，每个动作都异常艰难，又沉又吃力。

这时候，就需要通过熟地黄、山茱萸这类药材来“补水增液”。